ТИХИЙ УБИЙЦА «МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ» — 30 июля 2026 г. в 14:49:31.316
ТИХИЙ УБИЙЦА «МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ» Метаболический синдром — это комбинация факторов, которые в разы повышают риск инфаркта, инсульта и диабета 2 типа. Часто пациенты не ощущают симптомов, но органы уже страдают. 📌 Критерии метаболического синдрома (достаточно 3-х): ✔️Основные: 1. Окружность талии >80 см (жен) и >94 см (муж) — висцеральное ожирение. ✔️Дополнительные: 2. Триглицериды ≥1,7 ммоль/л. 3. Холестерин ЛПВП <1,0 (муж) и <1,2 (жен) ммоль/л. 4. Артериальное давление ≥130/85 мм рт.ст. 5. Глюкоза натощак ≥6,1 ммоль/л. При проведении ПГТТ через 2 часа после приема раствора глюкозы >=7,8 ммоль/л, но <11,1 ммоль/л ⚠️ Чем это опасно? • риск ССЗ возрастает в 3–5 раз 💔 • риск развития диабета 2 типа — до 5 раз 🍰 • жировая болезнь печени, апноэ сна, подагра, хроническое воспаление 💤 ЧТО ДЕЛАТЬ? ✅ измеряйте талию и давление дома ✅ сдайте минимальный анализ: глюкоза, гликированный гемоглобин + липидный профиль ✅ коррекция образа жизни — основа: снижение веса на 5–7% уже уменьшает риски ✅ при необходимости — медикаментозная терапия под контролем врача. Важно: синдром обратим на ранних стадиях! Не ждите симптомов — приходите на профилактический осмотр ⚕️🤍 Берегите сердце и сосуды🫀 Ваш эндокринолог 🦋 #советыотврачей Эндокринолог клиники Раздолькина Татьяна Александровна https://t.me/doc_razdolkina