Про питание — 22 июня 2026 г. в 13:10:58.639
Про питание Летом организм работает иначе, чем зимой. В жаркую погоду усиливается потоотделение, расширяются сосуды кожи, больше жидкости расходуется на охлаждение тела. Одновременно снижается потребность в тяжёлой, плотной пище. Именно поэтому практически у всех народов мира существуют сезонные летние блюда — холодные супы, овощные похлёбки, напитки на травах и овощах. Одним из таких традиционных блюд на Руси была свекольная окрошка.🔽 Читать статью
84 просмотров