☹️Почему тело заплывает отеками и копит жир? Дело в двух гормонах
☹️Почему тело заплывает отеками и копит жир? Дело в двух гормонах Давайте проведем быстрый интерактивный эксперимент. Посмотрите на два описания ниже и честно ответьте в комментариях: какой тип сбоя вы наблюдаете у себя чаще всего? 🔖Вариант А: «Инсулиновые качели» 🟡Вы плотно пообедали, но уже через 1,5–2 часа рука сама тянется за печеньем, конфеткой или фруктом. 🟡После еды наваливается такая сонливость и «мозговой туман», что хочется просто полежать. 🟡Вес упорно растет в районе талии, боков и бедер, а на шее, локтях или в подмышках появились мелкие папилломы или потемнения кожи. 🔖Вариант Б: «Кортизоловый спасательный круг» 🟡Вы просыпаетесь уставшей, днем живете на кофе, а к вечеру чувствуете себя «взвинченной, но обессиленной». 🟡Живот выпирает вперед (тот самый плотный кортизоловый отек или «фартук»), при этом руки и ноги могут оставаться относительно худыми. 🟡Вы стабильно просыпаетесь среди ночи — ровно в 2–3 часа — с чувством тревоги или колотящимся сердцем, и долго не можете уснуть.