Как понять, что отношения с едой стали нездоровыми? 🍝 🥤 — 19 апреля 2026 г. в 11:37:38.281
Как понять, что отношения с едой стали нездоровыми? 🍝 🥤 Расстройства пищевого поведения (РПП) — это не просто «странности в диете». Это серьезное состояние, которое затрагивает и тело, и психику. Вот основные симптомы, на которые важно обратить внимание. Будьте честны с собой и близкими 👇 🔹 Искаженное восприятие своего тела (дисморфофобия), низкая самооценка, завязанная только на внешности. 🔹 Постоянная фиксация на еде, калориях и фигуре. 🔹 Жесткие диеты, голодание или, наоборот, переедание с последующим «очищением» (рвота, слабительные). 🔹 Сверхинтенсивные тренировки «в долг» после каждого съеденного кусочка. 🔹 Увлечение несъедобными вещами (пикацизм) или пережевывание срыгнутой пищи (мерицизм). Физические проявления: 🔸 Критически низкий или слишком высокий ИМТ (индекс массы тела) 🔸 Отсутствие менструации у женщин (аменорея). 🔸 Постоянная слабость, отеки, зябкость. 🔸 Проблемы с ЖКТ (вздутие, запоры, диарея) и сердцем (тахикардия). 🔸 Выпадение волос, ломкость ногтей, сухость во рту. 🔸 У мужчин - снижение либидо и эректильная дисфункция. Справиться можно, но нужна помощь специалистов: психиатра, психотерапевта и эндокринолога-диетолога. 📞 Запишитесь на консультацию: 528-28-88 Здесь вас не осудят, а помогут вернуть свободу от навязчивых мыслей о еде.