Самоповреждение у подростков: что делать родителям ⬇️ — 16 апреля 2026 г. в 08:23:09.322
Самоповреждение у подростков: что делать родителям ⬇️ Сегодня поднимем тему, которую многие боятся. Самоповреждение у подростков. Порезы, ожоги. Специалисты клиники «Контакт» не пугают, а дают четкий алгоритм действий. Первое и главное: в большинстве случаев это НЕ попытка суицида и НЕ манипуляция «чтобы меня пожалели». Это регуляция боли. Когда эмоции внутри невыносимы, физическая боль становится «якорем», который возвращает в реальность. Основа помощи - доверительные отношения с ребенком. Как распознать? Красные флаги для родителей: 🔴 Следы. Одинарные или множественные линейные царапины и шрамы на предплечьях, бедрах, животе. Подросток говорит «кошка поцарапала» или носит длинные рукава даже в жару. 🔴 Инструменты. У ребёнка появились острые предметы, которые он прячет: лезвия, осколки, канцелярские ножи. 🔴 Изоляция. Подросток запирается в ванной или комнате надолго, а после этого выглядит подавленным или, наоборот, подчеркнуто спокойным. Что делать НЕЛЬЗЯ: - кричать «ты ненормальный»; - стыдить «что о тебе подумают»; - забирать телефон в наказание. Что НУЖНО: Спокойно сказать: «Я вижу следы. Я не злюсь. Я волнуюсь. Давай сходим к психиатру вместе. Это поможет тебе справляться без боли». Затем - обратиться к специалисту. Терапия работает. Важно помнить: ребёнок не хочет умереть. Он хочет, чтобы внутренняя боль перестала быть громче него. Для более глубокого понимания подростка рекомендуется прийти на консультацию к специалисту: https://contact-clinic.ru/Specialists/Fomin