Клиника красоты и здоровья доктора Елены Горькаевой Health&Beauty
Здоровье · 23 июня 2026 г.
🎬 Сегодня наш главный врач, врач-терапевт Оксана Егоровна Волкова по приглашению очаро... — 23 июня 2026 г. в 14:18:55.035
🎬 Сегодня наш главный врач, врач-терапевт Оксана Егоровна Волкова по приглашению очаровательной Елены была на телевидении и записала подкаст в рамках цикла «Здоровый подкаст». Говорили про вес. Про то, почему мы худеем и набираем заново по кругу, как на качелях. И про то, что Оксана Егоровна наконец задумала с этим сделать, рассказала про свою Школу осознанного питания, которая открывает двери 1 июля🎉👏🏻 Основа школы простая и совсем не геройская. Это не «продержись два месяца на силе воли». Это система навыков: белок, клетчатка, вода, движение, сон и то самое отношение к себе, без которого ни одна диета не держится надолго. Без запретов и всяких «больше нельзя», без стыда за срывы. Мы не худеем ради цифры, мы наконец перестаём жить от диеты до диеты. Набор в школу уже идёт. Оксана Егоровна берёт небольшую группу, чтобы каждой хватило её лично. Если откликается - ставьте нам в комментарии +, расскажем подробно и ответим на все вопросы🤗 🚀Старт 1 июля. Долго раздумывать уже не получится, мест немного.