Переохлаждение – это не просто неприятность, но и серьезный фактор риска для здоровья. ... — 27 декабря 2025 г. в 13:14:04.956
Переохлаждение – это не просто неприятность, но и серьезный фактор риска для здоровья. Особенно уязвима мочеполовая система. Цистит, уретрит и простатит чаще дают о себе знать именно в холодное время. Почему так происходит? Холод вызывает сужение сосудов, ухудшает кровообращение в органах малого таза, снижает местный иммунитет. Это создает благоприятные условия для развития воспалительных процессов. Рекомендации от специалистов Клиники КубГМУ: ✅Надевайте одежду по погоде. Много одежды не всегда хорошо! Выбирайте теплую и многослойную, которая сохраняет тепло и отводит влагу. 1. Термобелье или хлопковая футболка 2. Легкий джемпер или одежда из флиса 3. Куртка и брюки с непромокаемым слоем Именно первый слой одежды играет важную роль в поддержании комфортной температуры тела. Важно, чтобы одежда закрывала область поясницы. ✅Защищайте ноги. Теплые носки и непромокаемая обувь с хорошей термоизоляцией – поддержит кровообращение и не допустит переохлаждение всего организма. 🥶 Не сидите на холодных поверхностях. Не носите мокрою одежду. Если промокли ноги, носок рекомендуется сразу снять. ❗️При появлении первых признаков дискомфорта важно своевременно обратиться к врачу. Забота о здоровье – лучший способ наслаждаться новогодними праздниками! г. Краснодар, ул. Зиповская, 4/1 8 861 257-04-53 #переохлаждение #советыКлиникиКубГМУ #урология