🔊 В сети обсуждают свежее исследование из авторитетного журнала Food & Function. Учены... — 16 апреля 2026 г. в 18:09:39.780
🔊 В сети обсуждают свежее исследование из авторитетного журнала Food & Function. Ученые выяснили, что высокое потребление кальция (особенно из молока, йогурта и творога) почти в два раза снижает риск возрастной макулодистрофии — главной причины потери зрения у людей старшего возраста. Мы попросили профессора, доктора медицинских наук Татьяну Юрьевну Шилову прокомментировать новость: Сегодня корректно говорить не о доказанной защите, а о выявленной связи. Да, потребление кальция ассоциируется с более низкой вероятностью возрастной макулодистрофии, но это не значит, что кальций сам по себе предотвращает заболевание. Особенно важно не делать вывод о пользе ударных доз: избыток кальция организму не нужен и может быть даже вреден. Речь идет исключительно о нормальном, физиологичном поступлении микроэлемента вместе с едой. Из добавок доказательная база есть не у любых витаминов для глаз, а у формулы AREDS2 (витамин С, витамин Е, лютеин, зеаксантин, цинк и медь). Она может замедлять прогрессирование болезни у людей с возрастной макулодистрофией на определенных стадиях, но не предотвращает её появление у здорового человека и не восстанавливает уже потерянное зрение. ❗️Если вы заметили искажение прямых линий, снижение центрального зрения или появление пятна перед глазом, нужен не комплекс витаминов или кальций, а срочный очный осмотр глазного дна. #макулодистрофия #здоровьеглаз #офтальмолог #витаминыдляглаз #зрение