ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ БЫВАЕТ НЕ ТОЛЬКО ОТ УСПЕХА — 9 июля 2026 г. в 13:40:01.796
ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ БЫВАЕТ НЕ ТОЛЬКО ОТ УСПЕХА Головокружение (vertigo) является распространенным и крайне неприятным состоянием. Важно понимать, что это не болезнь, а лишь проявление, симптом одного из множества заболеваний. Под головокружением человек может подразумевать шаткость походки, шум в ушах, ощущение дурноты в голове, кружение, слабость в ногах, нечеткость зрения, вращение предметов, нарушение равновесия. Все эти жалобы носят весьма субъективный характер и лишь врачебный осмотр, подробный сбор анамнеза и необходимые инструментальные и лабораторные методы обследования могут помочь в установлении причины такого состояния. Что можете сделать Вы • Если приступ головокружения начинается, когда вы быстро встаете, делайте это не торопясь, медленно. Если вы чувствуете в данный момент приступ головокружения, медленно сядьте и примите положение полулежа. В этом случае меньше вероятность, что вы упадете и травмируете себя. Если вы чувствуете, что можете потерять сознание, или у вас потемнело в глазах, сядьте так, чтобы голова оказалась между колен. • Пейте больше жидкости, это поможет избежать обезвоживания и поддержать нормальное артериальное давление. • Откажитесь от употребления алкоголя, кофеина, курения. • Не садитесь за руль • Можно прибегнуть к технике релаксации, чтобы преодолеть беспокойство. Медленно и глубоко дышите • Если вы чувствуете приближение приступа головокружения, не закрывайте глаза и сфокусируйте зрение на каком-нибудь одном неподвижном предмете. Так вы сможете снизить интенсивность неприятных ощущений. Что может сделать врач Врач может определить непосредственную причину головокружений, назначить соответствующие лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, специальную гимнастику для вестибулярного аппарата. Также в большинстве случаев необходимо скорректировать образ жизни пациента. Правила профилактики головокружений: • отказаться от курения и употребления спиртных напитков; • спать ночью не менее 8 часов в сутки; • включить в рацион продукты, богатые витаминами и минералами; • избегать деятельности, связанной с резкими движениями или наклонами головы; • систематически заниматься спортом, йогой, ходьбой; • следить за весом и артериальным давлением; • регулярно проходить плановые профилактические осмотры и сдавать анализы. Пройти осмотр, сдать необходимые анализы и получить план лечения Вы можете в нашей Клинике. Запишитесь на прием невролога и получите консультацию уже сегодня. Ждем вас по адресу: Белгород ул. Н. Островского, 22 8 (4722) 250-222 или https://mrt31.ru/uslugi/nevrolog/