😊 День позитивного мышления — 13 сентября 2026 г. в 03:00:24.010
😊 День позитивного мышления Сегодня хороший повод напомнить себе: позитивное мышление — это не про то, чтобы всегда видеть только хорошее и игнорировать трудности. Это про способность замечать не только проблемы, но и возможности, поддерживать себя в непростых ситуациях, принимать свои чувства и искать то, что помогает двигаться дальше. Иногда достаточно изменить внутренний диалог: «У меня не получится» → «Я попробую и посмотрю, что получится». «Я должен справиться со всем» → «Мне можно попросить о помощи». «Всё идёт не так» → «Что сейчас в моих силах изменить?» Наше психологическое состояние во многом зависит от того, как мы воспринимаем происходящее и разговариваем с собой. Клинический психолог Чадкина Светлана Вячеславовна помогает разобраться с эмоциональным состоянием, научиться лучше понимать себя и находить более бережные способы справляться с жизненными ситуациями. Пусть сегодня будет повод остановиться и спросить себя: «Что хорошего я могу сделать для себя прямо сейчас?» Берегите себя и своё внутреннее состояние. Клиника МКС — забота о здоровье начинается с заботы о себе. имеются противопоказания. необходимо проконсультироваться со специалистом