Коллаген и волосы — 12 июня 2026 г. в 18:37:19.783
Коллаген и волосы Анастасия Иванова, врач-трихолог, поясняет: коллаген не останавливает выпадение волос, но может укрепить их. Главные тезисы: 1. Коллаген важен для здоровья кожи головы «почвы», в которой растут волосы. При его дефиците питание луковиц ухудшается. 2. Добавки работают не всегда. Организм сам решает, куда направить аминокислоты. При нормальном питании коллаген чаще идет на суставы и кожу лица. 3. Нужные аминокислоты (пролин) можно получить из еды: бульона, желатина, мяса, рыбы, яиц. Вывод: коллаген полезное дополнение, но не замена лечению. При сильном выпадении волос нужен врач.
272 просмотров