Можно ли заниматься спортом после ботулотоксина?
Можно ли заниматься спортом после ботулотоксина? Ботулинотерапия в 15:00, тренировка в 19:00. Отменять? Я задала этот вопрос двум врачам. И получила не противоположные ответы, а две степени осторожности)). ▶️ Мнение врача-косметолога Татьяны Денисовны: «Я рекомендую отказаться от интенсивной тренировки до следующего дня. Не потому, что пот способен “вымыть” препарат. Ботулотоксин вводится в мышцу, а пот образуется на поверхности кожи. Меня больше беспокоят усиление кровообращения, возможные отёки и синяки, а также привычка вытирать и растирать лицо во время тренировки». ▶️ Мнение врача-косметолога Стеллы Араиковны: «Строгого научного доказательства, что после ботулинотерапии нельзя заниматься спортом ровно 24 часа, нет. Некоторые врачи считают достаточным подождать 6–8 часов. Но я бы в этот день исключила интенсивное кардио, силовые нагрузки, горячую йогу и упражнения, при которых голова долго находится ниже уровня тела. Спокойная прогулка к опасным нагрузкам не относится». ⚡️ В одном врачи точно согласны: сразу после процедуры лучше не перегреваться, не растирать лицо и не устраивать организму серьёзную нагрузку. Поэтому проще сначала сходить на тренировку, а потом прийти на ботулинотерапию. Или записаться к косметологу в день отдыха. Тогда ничего рассчитывать не придётся. Вставлю свои пять копеек. Я сама прохожу ботулинотерапию больше 20 лет, а раньше ещё и очень активно занималась спортом. Днём могла сделать инъекции, а вечером пойти на тренировку. Никаких ограничений не соблюдала, эффект наступал и сохранялся как обычно. В общем, я не считаю, что ботулинотерапия должна серьёзно менять мой привычный ритм жизни. Но это мой личный опыт, а не рекомендация. Я просто не самый осторожный пациент)), поэтому вы всё-таки прислушивайтесь к своему врачу. В меру собственной природной осторожности. 📲 Написать нам: в чат ☎ ️Позвонить: +74952680608 🧊 Онлайн-запись 24/7