Рассказывает ведущий педиатр Клиники семейной медицины «Лаборатория здоровья» Некрасова... — 26 июля 2026 г. в 10:59:17.486
Рассказывает ведущий педиатр Клиники семейной медицины «Лаборатория здоровья» Некрасова Екатерина Эдуардовна И наконец пошла ЖАРА 😎 Что нужно знать про жаркую погоду родителям? Ставьте ❤ и сейчас расскажу: Чем младше ребенок, тем хуже он переносит жаркую погоду. Последствиями могут быть: ⛔ тепловой удар ⛔ истощение ⛔ судорожный синдром. ❓Как помочь ребенку в жару❓: ⛱ одевайте в легкую свободную светлую одежду ⛱ никогда не оставляйте одного в машине (даже с открытым окном, даже на 15 минут) ⛱ ходите на прогулки в прохладное время (раннее утро, вечер) ⛱ периодически можно принимать прохладный душ ⛱ ограничьте физическую активность ⛱ ограничьте горячую и тяжелую пищу 👍🏻 использование кондиционера возможно (он не является источником ОРЗ) 👎🏻 на вентилятор в жаркую погоду (выше 32-35 градусов) не надейтесь – он не защитит от перегрева Про НАПИТКИ: 🍹 пить достаточное количество жидкости. Лучше воды! А если с этим проблемы: 🍹 привлекательней для ребенка будет пить воду из интересной посуды (с соской, трубочкой, из бокала и подобное), можно добавлять кусочки фруктов, ягод 🍓🍎 🍹 сильно холодную воду пить не стоит, она может вызвать боли в животе 🍹 а ещё лучше употреблять минеральную воду, так как с потом теряется не только вода, но и соли 👎🏻 ограничить сладкие напитки (сок, газировка) ⛱ Многие мамочки берут на прогулку пульверизатор с чистой водой и зонтики — дети обожают пшикаться водичкой, а зонтик создаст тень там, где её нет. Вы можете записаться к доктору Некрасовой Е.Э. на прием в Заречном, перейдя в сервис онлайн-записи по прямой безопасной ссылке: vk.cc/cZrmvZ Клиника семейной медицины «Лаборатория здоровья» 🏥 Заречный, ул. Ленинградская, 17а 📞 8-912-215-03-03 🌐 Сайт и онлайн-запись: ksm-zarechny.ru