Весенняя аллергия (поллиноз, или сенная лихорадка) — это реакция иммунной системы на пы... — 26 марта 2026 г. в 10:53:46.054
Весенняя аллергия (поллиноз, или сенная лихорадка) — это реакция иммунной системы на пыльцу цветущих растений. Организм ошибочно принимает её за угрозу и запускает защитную реакцию — с неприятными симптомами. Когда и на что возникает аллергия весной: 🌸Март — апрель: ольха, орешник (лещина). 🌸Апрель — май: берёза (самый распространённый аллерген в России), тополь, дуб, ясень. 🌸Май — июнь: злаковые травы (тимофеевка, мятлик, овсяница, рожь, пшеница). ❗️Важно: тополиный пух сам по себе не аллерген, но переносит пыльцу других растений. Признаки поллиноза похожи на простуду, но есть отличия: ⚠️зуд в носу, глазах, ушах, горле; ⚠️насморк с прозрачными жидкими выделениями; ⚠️частое чихание; ⚠️заложенность носа; ⚠️слезотечение, покраснение глаз (аллергический конъюнктивит); ⚠️сухой кашель; слабость, головная боль, утомляемость; ⚠️в тяжёлых случаях: приступы удушья (при развитии астмы), отёк Квинке, крапивница. Вероятность аллергии выше: ✴️если у близких родственников есть аллергия (наследственность: 25–40 % при одном аллергике в семье, до 80 % — если оба родителя); ✴️у жителей больших городов (из‑за экологии, стресса); ✴️при хронических ЛОР‑заболеваниях (синусит, ринит и т. д.). Чтобы точно узнать, на что аллергия, обратитесь к аллергологу‑иммунологу. Врач может назначить⤵️ ℹ️Кожные пробы: на предплечье наносят капли с аллергенами и делают лёгкие царапины. По реакции определяют раздражитель. ℹ️Анализ крови на иммуноглобулин E (IgE): выявляет антитела к конкретным аллергенам. ℹ️Перед диагностикой нужно прекратить приём антигистаминных за 5–7 дней (по согласованию с врачом). Профилактика и правила поведения в сезон цветения На улице: 📎следите за календарём пыления и прогнозом концентрации пыльцы в воздухе; 📎избегайте парков, лесов, открытых полей в период активного цветения вашего аллергена; 📎носите солнцезащитные очки и медицинскую маску; 📎используйте назальные фильтры (барьерная защита); 📎выбирайте для прогулок влажную, безветренную погоду или после дождя; 📎по возвращении домой умойтесь, промойте нос солевым раствором, примите душ, смените одежду. Дома: 📌держите окна закрытыми, особенно утром (пик выброса пыльцы); 📌проветривайте вечером или после дождя; 📌используйте кондиционер с HEPA‑фильтром или очиститель воздуха; 📌делайте влажную уборку ежедневно; 📌не сушите бельё на улице. ☀️Помните: современная медицина позволяет контролировать весеннюю аллергию. Главное - во время обратиться к врачу и соблюдать рекомендации.