🎾 Как играть в падел-теннис без травм, правильно выбирать кроссовки и сохранять физиче...
🎾 Как играть в падел-теннис без травм, правильно выбирать кроссовки и сохранять физическую активность в любом возрасте? Об этом в утреннем эфире радио «Зенит» рассказал Александр Иванов — сотрудник кафедры травматологии и ортопедии Клиники высоких медицинских технологий им. Н. И. Пирогова СПбГУ. Советы, основанные на доказательном подходе в медицине от Александра Иванова: ✅ Начинайте тренировки с консультации врача и занятий под руководством тренера. ✅ Выбирайте качественную специализированную обувь — это залог здоровья суставов. ✅ Следите за восстановлением: мышечная боль после нагрузки должна проходить в течение 72 часов. 📻 Слушайте полный выпуск на радио «Зенит» #gosmed_TV #травматология_gosmed
Канал в каталоге Максиметера
1 319 подписчиков · IT и технологии