Быстрый способ снять боль в пояснице за 2 минуты!
Быстрый способ снять боль в пояснице за 2 минуты! Присаживайтесь на край стула, закиньте ногу на ногу. С ровной спиной наклоняйтесь вперёд, пока не почувствуете натяжение в ягодицах. Повторите то же самое с другой ногой. Главное — держать спину ровно. Сохраните и отправьте другу. Это упражнение точно пригодится ☝🏻 Задать вопрос или записаться👇🏻 🤙по телефону : +79950959535 ✈️в телеграм @spinakzn ⚡️ SPINA - наш канал ➡️Наш канал в MAX «Сведения о данном работнике и фотография размещены (опубликованы) на данном сайте с согласия субъекта персональных данных. Запреты и условия не установлены»
88 просмотров