🧘♀️ Можно ли во время менструации заниматься спортом? — 7 июля 2026 г. в 13:44:53.924
🧘♀️ Можно ли во время менструации заниматься спортом? Разбираем один из самых частых вопросов вместе с заведующим женской консультацией, врачом-акушером-гинекологом Старковой Еленой Александровной. Менструация — не повод отказываться от тренировок. Но некоторые упражнения в этот период лучше исключить. Почему это важно? Смотрите в видео! А какие вопросы о женском здоровье вы хотели бы обсудить с нашим гинекологом? Пишите в комментариях.
1 713 просмотров