ПОЗВОНОЧНИК НЕ РАБОТАЕТ САМ ПО СЕБЕ — 4 июня 2026 г. в 15:08:44

ПОЗВОНОЧНИК НЕ РАБОТАЕТ САМ ПО СЕБЕ Его стабильность — это результат постоянной работы мышц. Именно мышечная система помогает нам: — сохранять вертикальное положение — двигаться безопасно и координированно — переносить физические нагрузки — защищать суставы и межпозвонковые диски от перегрузки — поддерживать нормальное дыхание Без мышечной поддержки позвоночник теряет устойчивость, а нагрузка на организм возрастает в разы. Особенно это важно при сколиозе. При идиопатическом сколиозе мышцы, как правило, не являются причиной искривления позвоночника. И исправить деформацию только упражнениями невозможно. Но хорошо развитая мышечная система помогает: — легче переносить ежедневные нагрузки — дольше сохранять активность — уменьшать чувство усталости — лучше контролировать движения тела — снижать вероятность появления болевого синдрома Поэтому физическая активность, ЛФК и работа со специалистами играют важную роль в поддержке здоровья позвоночника и качества жизни. 📞 +7(495)431-04-74 #сколиоз #позвоночник #осанка #ортопедия #лфк #реабилитация #здоровьеспины #клиника