🕊 24 июля – Всемирный день заботы о себе! — 24 июля 2026 г. в 11:00:08.313
🕊 24 июля – Всемирный день заботы о себе! Дата 24/7 напоминает: забота о здоровье должна быть непрерывной. Врач-косметолог Университетской клиники Ольга Анатольевна Худышкина поделилась 3 фактами о коже, которые изменят ваш летний уход. 👇 🧬 1. Кожа стрессует сама В ответ на недосып и дедлайны клетки кожи вырабатывают кортизол. Он разрушает коллаген, вызывая тусклость и морщины. Профессиональный массаж лица и мягкий уход – это не баловство, а способ снизить гормон стресса и запустить самовосстановление. 💆♀️ 🔬 2. Микробиом уникален, как отпечаток пальца Миллиарды полезных бактерий на коже – ее защитная мантия. Задача косметолога на приеме – изучить эти особенности и составить ваш личный план ухода для укрепления барьера. 💧 3. Летом нужен «глоток воды», а не питание В жару кожа часто обезвожена из-за солнца. Избегайте агрессивных подсушивающих средств. Ищите в составе кремов SPF-фильтры, сыворотки и гиалуроновую кислоту. ☀️ Записаться на прием и получить консультацию: 🌐 klinika.tyumsmu.ru 📞 +7 (3452) 69-08-00 📍 г. Тюмень, ул. Одесская, 54 (6 этаж)