🏥 Чем опасны нарушения осанки?
🏥 Чем опасны нарушения осанки? Когда позвоночник отклоняется от своего естественного положения, это создаёт дополнительное напряжение на мышцы и суставы. В результате нарушается кровоснабжение, что вызывает утомляемость, дискомфорт, ухудшение координации движений и снижение качества жизни. Основные признаки нарушения осанки: 🔹сутулость или асимметрия плеч; 🔹боли в спине и шее; 🔹ощущение скованности после длительного сидения; 🔹визуальная кривизна позвоночника. Для удобства мы подготовили чек-лист по диагностике и лечению нарушения осанки. ✔️Автор материала Ачкасов Александр Александрович травматолог-ортопед в клинике Евродон 👇👇👇👇
167 просмотров