На занятиях по гимнастике мозга используются упражнения для стимуляции мозга с помощью рук — 7 мая 2026 г. в 10:59:02.340
На занятиях по гимнастике мозга используются упражнения для стимуляции мозга с помощью рук Это называется нейрогимнастика или нейробика-комплекс упражнений, которые активируют работу мозга через физические движения, в том числе задействуя руки. Такие упражнения направлены на развитие межполушарного взаимодействия, координации, памяти, внимания, стрессоустойчивости и других когнитивных функций Некоторые примеры упражнений нейрогимнастики с использованием рук: «Ленивые восьмёрки» — рисование в воздухе знака бесконечности правой и левой рукой поочерёдно «Кулак — ребро — ладонь» — последовательная смена положений ладони (сжатая в кулак, ребром на плоскости, выпрямленная ладонь) сначала правой и левой рукой, затем двумя руками одновременно На видео показаны упражнения "Зеркало" и "Грибы на поляне", с использованием скороговорки