Клуб беременных и молодых мам Москвы и Санкт-Петербурга
Лайфстайл · 5 сентября 2026 г.
ВЫХОДНЫЕ БЕЗ СУЕТЫ: 5️⃣ ИДЕЙ ДЛЯ НАШЕГО КЛУБА 💫 — 5 сентября 2026 г. в 13:57:32.499
ВЫХОДНЫЕ БЕЗ СУЕТЫ: 5️⃣ ИДЕЙ ДЛЯ НАШЕГО КЛУБА 💫 Девочки, доброе утро! Как планируете провести эти выходные❓ Мы привыкли думать, что с животиком или с маленьким ребенком на руках «тусить» уже не получится. А зря! Мы подготовили для вас 5️⃣ идей для идеального уикенда, от которых не придется уставать, а только наполнитесь энергией и приятными эмоциями. Сохраняйте в Избранное! ❤️ 1️⃣Фотосессия «Тихий час» для будущих мам 📸Пока муж дома или малыш спит, устройте себе мини-фотосессию на телефон. Поймайте мягкий свет из окна, наденьте любимый трикотажный костюм или облегающее платье, чтобы подчеркнуть животик. Эти кадры — память на всю жизнь. А если есть старший ребенок — подключите его к кадру на 5 минут! 2️⃣Кулинарный мастер-класс (в собственной духовке) 👩🍳Хочется вкусняшек, но чтобы без вреда? Испеките вместе ПП-тыквенный пирог или творожную запеканку. Запах ванили наполнит дом уютом. А если на кухне крутится малыш, дайте ему кусочек теста (или безопасное тесто для лепки рядом) — пусть «помогает». 3️⃣Прогулка с пользой: ищем осень 🍂 Выключаем звук в телефоне, берем термос с травяным чаем и идем в ближайший парк. Задание: найти 5 признаков осени (или просто красивых штук). Сфоткайте кору дерева, золотую листву, интересную тень. Дышите. Разговаривайте с малышом в животике или обсуждайте с ребенком в коляске, как чирикают воробьи. Медленная прогулка творит чудеса✨ 4️⃣Киновечер по полной программе 🎬 Муж наконец-то дома? Отлично! Заказывайте (или готовьте) полезную пиццу, укутывайтесь в пледы и включайте доброе кино. 5️⃣СПА-салон на дому 💆♀️Беременность или первые месяцы материнства — время, когда тело меняется и требует ласки. Попросите мужа сделать легкий массаж стоп или поясницы. Или выделите 20 минут, пока малыш уснул, на маску для лица и ванну для ног. Мама, которая заботится о себе, — счастливая мама! А чем займетесь вы❓ Делитесь планами в комментариях! Может, у кого-то из нас совпадут маршруты? 😉 👉 Подпишись на «Клуб беременных и молодых мам», чтобы не пропустить новые идеи и лайфхаки для уютного материнства!