⚡️5 признаков аутоагрессии у ребёнка. Сохраните, чтобы прочитать спокойно. — 30 июня 2026 г. в 10:00:31.006
⚡️5 признаков аутоагрессии у ребёнка. Сохраните, чтобы прочитать спокойно. Я всё с вами про явную агрессию ребёнка, а про аутоагрессию мы ещё не говорили. Читайте Аутоагрессия - это не всегда синяки. Часто она выглядит как сигналы, которые мы пропускаем. Они почти всегда связаны с состоянием мамы. Давайте разбираться. Читайте и отмечайте те пункты, которые откликаются👇 1️⃣ Кусает губы, ногти или кожу до крови. А сейчас почувствуй свою нижнюю челюсть. Она расслаблена? Или сжата? Он также проявляет своё напряжение - через тело. Видит, как напряжение проявляется у тебя и неосознанно повторяет как умеет. 2️⃣ Бьёт себя по голове или лицу в моменты расстройства. Ты часто винишь себя в чём-то? Например, думаешь: «Я ужасная мать»? Что ты в этот момент делаешь? Он - наказывает себя, когда думает, что он - плохой и из-за него в мире (в доме) происходят разные несчастья, например, мама расстраивается. 3️⃣ Замыкается и отказывается от еды/игр после конфликта. А ты после ссоры как себя ведёшь? Идёшь мириться или замыкаешься, молчишь часами? 4️⃣ Говорит о себе плохо: «Я тупой», «Никто меня не любит». Что ты чувствуешь и говоришь, когда он ошибается? 5️⃣ После вспышки злости долго не может успокоиться, плачет без причины. Ты тоже «зависаешь» после истерики? Чувствуешь пустоту вместо облегчения? 👉 Важно: если отметила 3+ пункта - это сигнал, что ребёнку нужна помощь в выражении чувств, а тебе - инструменты, чтобы менять своё состояние. Его аутоагрессия часто начинается там, где мама западает на одно состояние - гнев, обиду, растерянность и проч. У меня есть для тебя Антикризисный набор - чтобы ты знала, что делать в моменте. Он выйдет завтра, а сегодня вечером расскажу, что внутри этого набора.