🎧 Пара любимых песен — и стресс заметно отпускает.
🎧 Пара любимых песен — и стресс заметно отпускает. Уже через несколько минут музыки снижается уровень кортизола, а пульс становится спокойнее. Чтобы расслабиться перед сном, включайте тихие мелодии без слов — они ещё и мягко снижают давление. А утром или на прогулке ставьте что-нибудь ритмичное: такие треки бодрят не хуже кофе. Друзья! Нам повезло 😁! Наша музыка 🎧 всегда с нами 💃- 🇷🇺- это наша душевная, чудесная песня - БьютиВитал ❤️!)
7 просмотров