КБ

Клуб БьютиВитал колибри

Авто · 29 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥛 В кефире может быть до 30 видов полезных бактерий — больше, чем в йогурте, поэтому о...

🥛 В кефире может быть до 30 видов полезных бактерий — больше, чем в йогурте, поэтому он поддерживает кишечник и иммунитет, а ещё даёт кальций для костей. Стакан тёплого кефира за час до сна помогает спокойнее уснуть, и выбирайте свежий, со сроком хранения не больше 7–10 дней — в нём больше живых бактерий. Клуб Колибри Орёл БьютиВитал