Перфекционизм. Установка «идеально или никак» парализует. Перфекционист так сильно боит...
Перфекционизм. Установка «идеально или никак» парализует. Перфекционист так сильно боится сделать что-то неидеально, что предпочитает вообще не начинать. Процесс работы превращается в мучительный поиск безупречности: бесконечные перепроверки, уточнение деталей. В итоге это приводит к застою. Исследования подтверждают связь деструктивного перфекционизма с прокрастинацией.
30 просмотров