Акция «В здоровом теле – здоровый дух»: заряд бодрости для старшего поколения — 31 марта 2026 г. в 06:49:42.668
Акция «В здоровом теле – здоровый дух»: заряд бодрости для старшего поколения 27 марта в Елизовском районном клубе по работе с ветеранами состоялась традиционная акция «В здоровом теле – здоровый дух». Мероприятие, собравшее активных представителей старшего поколения, было посвящено популяризации здорового образа жизни и физической активности. Для гостей мероприятия был разработан специальный оздоровительный комплекс упражнений, который учитывает особенности физической подготовки людей серебряного возраста. Под чутким руководством инструктора по спорту участники акции выполнили комплекс лечебной физкультуры (ЛФК), направленный на поддержание подвижности суставов, укрепление мышечного корсета и улучшение общего самочувствия. Все присутствующие получили заряд положительных эмоций, полезные рекомендации от профессионала и лишний раз убедились в том, что гармония души и тела доступна в любом возрасте.