#полезно знать — 10 августа 2026 г. в 13:15:01.230
#полезно знать Инструктор Арина Иванова знает, что тело и дух всегда должны быть в гармонии: Я соединила классический поход на каяках и занятия на свежем воздухе — получилось отлично! В меру спортивно, в меру медитативно: успели и отдохнуть, и почувствовать тело по-новому. Классно погребли, позанимались (растяжка после гребли — это супер-кайф!), попарились в целебной восстановительной баньке и даже попробовали гвоздестояние в лесу и на берегу Ладоги. Перезагрузка удалась, в следующем году повторим! Если вы тоже хотите отправиться в путешествие на морских каяках (байдарках) по Ладожским шхерам, то присоединяйтесь к группам летом и осенью. Каждый поход — уникальный и тематический, в том числе по ритму и нагрузке.
277 просмотров