Доброе утро! А давайте сегодня помечтаем.
Доброе утро! А давайте сегодня помечтаем. 🤔О взрослом заезде. Вот только представьте. Вы приезжаете накануне вечером и… сдаёте телефон😢. На неделю. Взамен можно взять дежурный кнопочный для созвона с самыми близкими. ❌Табу на рабочие звонки и чтение новостей. Утром из окна номера вы наблюдаете рассвет. Спускайтесь на завтрак. 💎Первый завтрак - теплая вода, имбирный напиток с куркумином, свежий сок из крапивы и сныти (разбавленный). На выбор. «Вот ты какой, деревенский шведский стол», думаете вы… 😍Потом - цигун зарядка босиком на лужайке из клевера. Зарядились? ❤️Вот теперь - деревенский завтрак. Домашний творог с ягодами, сыры, буженина, свежие хлебцы из гречневой муки с семечками, салаты. С листьями одуванчика, ну вы поняли. Если конечно еще на двое май или июнь. Чай с чабрецом. И с листом смородины и малины. 🌳Поели? Теперь можно неспешно пройтись в лес или на реку. Активная тренировка по желанию и медитация на природе. С собой можно собрать травок. Или катание на сапе, купание. 🔮В свободное время можно взять книжку, а лучше выбрать творчество. Например занятие японской живописью или работа с глиной. Очень заземляет. 💎Обед. Суп пюре с тимьяном и добавками: сыры, креветки, орешки. Свежий салат. 😍После обеда - массажные практики групповые или индивидуальная телесная работа раз в заезд. Отдых. ☘️Легкий ужин. Травяные чаи успокаивающие. ❤️❤️❤️В разные дни - банный чан, баня с аромамаслами. Ванна с травами. 😡Где-то на 3 день будет ломка от отсутствия телефона. Полезут старые установки. В это время их можно вытаскивать из себя. Цигун, телесные практики и природа в помощь. Если совсем ничего не поможет - контрастные банные процедуры. Или уж колка дров, вершина психологической телесной практики. 🧐На четвертный день внутренняя суета становится заметной и отделимой - с ней можно договориться внутри себя. Более того, становится зримым, сколько чужой тревоги налипло вокруг. Она стряхивается слоями с вас, как налипшая грязь. Баня с соляными и травяными полынными скарабами в помощь. 😍На пятый суета и тревога становится меньше, мысли реже и четче, выключается словомешалка. ❤️На шестой появляется ясность внутри, проявляются свои желания, тело и ум становятся цельными. Опоры от земли до макушки. Прилив сил. 😍😍😍Ощущение радости. 🔥Из спецэффектов - можно обходиться без кофе, привычные сладости кажутся приторными, по утрам легче вставить. Вырастает либидо. Жизнь становится замедленной, уже сложно делать быстро много сразу - приходится научиться расставлять приоритеты, зато ясность внутри даст качество. В обед седьмого дня отъезд. Ыыыы. Осталось все это нерасплескать в каменных джунглях. Поехали бы?