🏅 22 июля 2026 года специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства... — 23 июля 2026 г. в 04:54:51.184
🏅 22 июля 2026 года специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» провели тестовые испытания нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК «ГТО») для жителей Кемерово. 💪15 участников показали, на что способны, и проверили свою силу, гибкость, скорость и выносливость! 🔥В программу испытаний вошли: ✅ Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу — проверяем силу верхней части тела. ✅ Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье — тестируем гибкость. ✅ Прыжок в длину с места толчком двумя ногами — оцениваем взрывную силу. ✅ Поднимание туловища из положения лёжа на спине — проверяем выносливость мышц кора (за 1 минуту). Благодарим всех участников за активность, целеустремлённость и стремление к спортивным рекордам! 👏 Вы — пример для других и гордость нашего города! 👉 Хотите тоже испытать себя? Присоединяйтесь к движению ГТО — станьте сильнее, выносливее и увереннее в своих силах! 🤩