Вопрос от подписчицы (с ее разрешения)
Вопрос от подписчицы (с ее разрешения) «После аварии я боюсь снова садиться за руль» «Год назад я попала в небольшую аварию. Никто не пострадал, машину давно отремонтировали, но с тех пор я не могу заставить себя снова сесть за руль. Теперь меня возит муж. Он говорит: “Ты же раньше прекрасно водила перестань бояться”, а я даже при мысли о дороге начинаю волноваться. Мне неловко признаваться, что я боюсь. Иногда отказываюсь от поездок, потому что не хочу никого просить меня отвезти». 🌸 Мой комментарий как психолога.. После неприятного события страх — это нормальная естественная реакция. Но чем дольше я избегаю пугающей ситуации, тем более опасной она начинает казаться. Кстати , я пошла учиться в автошколу после аварии. Возвращаться к вождению я советую постепенно: сначала посидеть в машине, затем проехать по знакомому спокойному маршруту или взять несколько занятий с терпеливым инструктором. Здесь не помогут насмешки и требования «взять себя в руки». Важно двигаться в своём темпе и отмечать каждый небольшой успех. Как бы Вы поступили? ❤️ — постепенно вернулась бы к вождению 👍 — больше не стала бы садиться за руль