Кажется, у меня начинается новый роман...🤭 — 29 августа 2026 г. в 20:12:56.400
Кажется, у меня начинается новый роман...🤭 С собственным телом ❤️ Мне 51. И в последнее время я стала чувствовать свой возраст. Не в душе. Там у меня пока всё прекрасно 😂 А вот тело начало потихоньку намекать. Обмен веществ изменился. И мои любимые тортики и пироженки, которые раньше куда-то бесследно исчезали, теперь решили оставаться со мной подольше. Недавно массажист посмотрел на меня и сказал: — Света, ты отяжелела. 🤣 А ведь я всю жизнь была очень лёгкой, хрупкой девочкой. Но дело даже не в лишних сантиметрах. В прошлом году я была на Школе развития человека от Faberlic, где пять дней с нами работали специалисты по активному долголетию и естественному омоложению, врачи, нутрициологи. И одна лекция меня тогда особенно зацепила. Нам рассказывали о саркопении — возрастной потере мышечной массы. И я вдруг по-другому посмотрела на молодость тела. Почему меняется его контур. Почему появляется дряблость. Почему живот начинает выглядеть иначе. Почему постепенно уходит та самая лёгкость и подвижность. Я специалист по естественному омоложению. Много лет занимаюсь лицом. А ещё — молодостью души ❤️ И вдруг поняла: тело у меня немного отстало. Почти год я зрела до этого решения. И вот сегодня наконец пришла в фитнес-центр. Причём, конечно, я не могла выбрать просто тренажёрный зал 😄 Мне нужно, чтобы было красиво. Чтобы идти по дорожке и смотреть на город. Чтобы после тренировки можно было спуститься в прекрасный бассейн. Чтобы забота о теле была не наказанием за съеденное пирожное, а удовольствием. Мне очень нравится эта мысль. Я не хочу бороться со своим возрастом. Я хочу помогать своему телу красиво в нём жить. Посмотрим, что из этого получится. Но, кажется, в 51 у меня начинается ещё один интересный проект. Я сама. Только теперь — ещё и моё тело ❤️ А как вы относитесь к своему возрасту?