Делимся с вами практическими советами по выбору и правильному использованию тонометра
Делимся с вами практическими советами по выбору и правильному использованию тонометра Показатели на тонометре напрямую зависят от работы сердечно-сосудистой системы. Первая цифра показывает силу кровотока в сосудах во время максимального сокращения. Вторая - указывает на величину давления при полном расслаблении органа. Для домашнего использования существуют три вида тонометров: 1⃣ Механические - измерение производится вручную, с помощью стетоскопа. Точность таких моделей достаточно высока, однако самостоятельно ими пользоваться неудобно. Обычно такие приборы выбирают медицинские специалисты либо опытные пользователи. 2⃣ Полуавтоматические модели - сочетают ручное нагнетание воздуха манжетой и автоматическое считывание результатов. Полуавтоматы отличаются доступностью цены и простотой эксплуатации. Однако пожилым людям использовать полуавтоматический тонометр бывает непросто. 3⃣ Автоматические (электронные)- весь процесс происходит автоматически. Они просты в обращении даже для пожилых людей, компактны и удобны в транспортировке. При выборе электронного тонометра обратите внимание на следующие характеристики: ✔Точность показаний - выбирайте только сертифицированные модели. ✔Источник питания - для частых поездок выбирайте модели с аккумулятором или возможностью работы от сети. ✔ Размер манжеты - она должна соответствовать обхвату руки ✔Дополнительные функции - память измерений, индикатор аритмии, возможность синхронизации со смартфоном или компьютером ❗️Врачи рекомендуют пользоваться сертифицированным тонометром с манжетой на предплечье, поскольку погрешность у таких аппаратов меньше. К слову, тонометры на запястье имеют самую высокую погрешность в значениях. ❗️Для пациентов с уже диагностированной гипертонией очень важен самоконтроль и ведение дневника АД. Это не только помогает врачу объективно оценивать эффективность проводимой терапии. Чтобы показания тонометра при измерении давления были достоверными, нужно соблюдать следующие правила: ✔️Утреннее измерение проводится после пробуждения, желательно не вставая с кровати. Вечернее – в одно и тоже время. ✔️Не рекомендуется проводить замеры АД сразу после стрессовой ситуации, сильного волнения – показания будут завышены ✔️За некоторое время до измерения не принимать соленую пищу и напитки, содержащие кофеин, не употреблять алкоголь, не курить, не заниматься физическими упражнениями. ✔️Во время процедуры не разговаривать. ✔️Поза не должна быть напряженной. ✔️Манжета должна быть правильно подобрана по размеру. Ее накладывают на руку так, чтобы нижний край был на 2-3 см выше локтевого сгиба. ❗️Срок службы механического тонометра составляет 1 год, электронного – 2 года. Эксперты рекомендуют регулярно проводить их поверку. Специалисты проведут диагностику и определят точность работы тонометра.