🤼♀Чувствовать себя уверенно в любой ситуации - навык, который может пригодиться каждому.
🤼♀Чувствовать себя уверенно в любой ситуации - навык, который может пригодиться каждому. В воскресенье, 11 октября, мончегорский спортивный комплекс «Гольфстрим» приглашает на открытый мастер-класс по самообороне. Главная тема встречи — отработка техник освобождения от захватов. Организаторы подчеркивают: это отличная возможность освоить базовые, но крайне полезные приемы, которые помогут защитить себя в случае необходимости. Занятие проведет титулованный спортсмен, вице-чемпион и бронзовый призер чемпионатов мира по самбо среди мастеров, двукратный чемпион Евразии по дзюдо Сергей Мун. — Впервые представлю для мончегорцев свои любимые броски и болевые приемы в формате показательного выступления. Уверен, будет интересно всем, — поделился с Kn51 Сергей Мун. Приглашаются все желающие старше 16 лет Тренировка пройдет на матах. Броски и падения в практической части мастер-класса не предусмотрены, поэтому занятие будет комфортным для новичков. Участники должны иметь удобный спортивный костюм и кроссовки. Если кто не готов выйти на ковер, может прийти поддержать друзей или просто посмотреть — трибуны открыты для всех желающих, включая детей. 📍Мероприятие пройдет на большом поле СК «Гольфстрим». Начало в 16:30. Количество мест ограничено, поэтому организаторы просят записываться заранее по телефону: 8 (911) 303-15-51. Возрастное ограничение: 12+.