КЛАССНЫЙ БЕЛКОВЫЙ САЛАТИК.
КЛАССНЫЙ БЕЛКОВЫЙ САЛАТИК. ⠀ Ингредиенты: - 85г отварного куриного филе - 2 яйца - 50г лука - 5г подсолнечного масла - 40г 10% сметаны - 120г огурца - соль, перец - 20г сыра - по желанию лимонная кислота или немного сока лимона, сухие чеснок и базилик. ⠀ Приготовление: Взбиваем яйца вилкой с солью и перцем. Смазываем сковороду при необходимости каплей масла и жарим блинчики. Остужаем. Режем полосочками. Огурец режем соломкой. Сыр трем на терке. Лук измельчаем и жарим на 5г масла на медленном огне. Делаем заправку аля-майонез из сметаны, соли, перца, лимонной кислоты, сухого чеснока и базилика. Всего буквально на кончике ножа. Вам понравится! Можно просто с солью и перцем, но именно с этими приправками мне понравилось, почти майонез по вкусу. Все перемешать и посолить при необходимости. Вкусный салатик! КБЖУ на 100г 132/12.9/7.2/3.2 Приятного аппетита!