Паста с тунцом🍝
Паста с тунцом🍝 Как насчет пасты на обед? Ловите простой рецепт вкуснейшей пасты с тунцом со средиземноморскими нотками. ✅ КБЖУ на порцию : 388/29,17/7,25/52,63 ✅ 👉🏻 Ингредиенты : - Макароны из ц/з муки - 60 г. - Тунец в с/с - 90 г - Помидоры Черри - 100 г - Лук репчатый - 50 г - Чеснок - 1 долька - Томатная паста - 5 г - Масло растительное - 5 мл. - Соль, специи - по вкусу 👉🏻 Приготовление : Лук и чеснок мелко порезать и обжарить на небольшом количестве растительного масла. Добавить помидоры Черри, порезанные на половинки и томатную пасту. Готовить на небольшом огне до мягкости томатов. Добавить специи (я использую соль и лимонный перец). Макароны отварить согласно инструкции. На макароны выложить приготовленные овощи, сверху добавить тунец в с/с. По желанию можно посыпать тертым пармезаном. Приятного аппетита 😍