Это книга из области популярной психологии и самопомощи: в ней разбираются типичные оши...
Это книга из области популярной психологии и самопомощи: в ней разбираются типичные ошибки мышления, из‑за которых мы сами себе усложняем жизнь. Автор выделяет 11 ментальных ловушек — привычных, но не самых полезных способов думать и реагировать. Например, это преждевременная тревога, прокрастинация, упорство там, где лучше остановиться, и другие. Кукла объясняет, как заметить такие ловушки в повседневности и как с ними справляться — без сложной теории, на понятных примерах.
36 просмотров