Много высококалорийной пищи, сбитый режим и перекусы «на ходу» – майские праздники не п... — 12 мая 2026 г. в 13:23:26.087
Много высококалорийной пищи, сбитый режим и перекусы «на ходу» – майские праздники не прошли бесследно? Мы знаем, как вернуть чувство лёгкости👇🏻 Замените ужин на эти продукты от ТМ «Княгининское молоко»: 🥛 Биокефир Содержит живые культуры, которые улучшают пищеварение. Добавьте в напиток свежие или замороженные ягоды: чернику, малину, клубнику – получится настоящий витаминный коктейль! 🍶 Обезжиренный кефир Натуральный диетический продукт. Чтобы получить максимум пользы, залейте им 1-2 ч.л. сухой клетчатки или отрубей (ржаных, пшеничных). 🥣 Обезжиренный творог Хороший источник белка, легко усваивается и даёт чувство сытости надолго. Корица или ваниль улучшат метаболизм и добавят вкус, а укроп, петрушка или огурец станут идеальным дополнением для несладкого ужина. 🍼 Молоко 1,5% Добавит протеиновому напитку приятную густоту и сделает вкус более насыщенным. И, конечно, тот самый бонус – дополнительный белок! А каким продуктам вы отдаёте предпочтение в период разгрузки?💙