Короче, запустил бота. Откладывал месяца три, потом ещё раз три — это, кстати, хороший ... — 14 июня 2026 г. в 06:37:19.935
Короче, запустил бота. Откладывал месяца три, потом ещё раз три — это, кстати, хороший пример низкого AQ в действии. @aq_coach_bot — AI-коуч по Adversity Quotient. AQ — это не IQ и не EQ. Это про то, как ты реагируешь, когда всё идёт не так: затупил на работе, план рухнул, что-то пошло вкривь. Одни застывают. Другие убегают. Третьи — разбирают, перестраиваются и идут дальше. Вот это третье и называется высокий AQ. Бот задаёт вопросы про конкретную ситуацию, разбирает что именно тебя тормозит и даёт практику. Никаких «ты справишься, верь в себя». Только конкретная работа с мышлением. Зачем это? Потому что большинство стопоров в жизни — не нехватка знаний. А привычка реагировать на трудности так, что они растут. Попробуй → @aq_coach_bot
302 просмотров