«Начну с понедельника» — 9 сентября 2026 г. в 12:13:38.259
«Начну с понедельника» Знакомая фраза? 🙃 Понедельник приходит, начинается рабочая неделя, появляются дела — новые начинания снова переносятся «на потом» А что, если этот понедельник станет другим? ММА, смешанные единоборства для взрослых — выход из зоны комфорта ради нового(ой) себя ❗️ На тренировках Вы: — учитесь управлять своим телом и становитесь физически сильнее — осваиваете технику ударов, борьбы, захватов и самозащиты — учитесь быстро реагировать, принимать решения и контролировать ситуацию — оставляете в зале стресс, усталость и напряжение рабочего дня 🧠 Исследования показывают: регулярные физические упражнения снижают симптомы депрессии, выгорания, хронической усталости и тревоги Не «с понедельника», ломайте шаблоны сегодня 🔥 🥊 Группы 18+ СЗР — пн / ср / пт в 20:30 Тренер — Дмитрий Востреев ЮЗР — пн / ср / пт в 20:30 Тренер — Денис Козлов Новый сезон — хороший повод начать то, что давно откладывали и это не только про спорт) 👉 Записаться на первое занятие можно через онлайн-запись https://kobra-cheboksary.ru/