Техника на день: — 21 августа 2026 г. в 06:41:27.081
Техника на день: Благодарность единомышленникам Какие люди вас окружают? С кем вы проводите время? Коллеги, друзья, родственники, родные? Ваше окружение непосредственно связано с вами. Найдите 5 минут и сделайте следующую технику: вспомните тех людей, которые вам поддерживают и вдохновляют. Поблагодарите их. Проникнетесь счастливыми мгновениями, которые были между вами. Вспомните моменты озарений, радости от взаимодействия. Это техника осознанности, которая возвращает радость, близость к миру и людям. #техника@be_raja #психолог
10 просмотров