Я МОГУ ВСЁ. КРОМЕ СЛАДКОГО. 😂
Я МОГУ ВСЁ. КРОМЕ СЛАДКОГО. 😂 Я сильная личность. Поставить цель? — пожалуйста. Составить план? — легко. Собраться и сделать то, что другие откладывают месяцами? — умею. Если решила — меня уже не остановить. Но есть один человек, который регулярно разрушает мою железную дисциплину. Я сама. Точнее… я и шоколад. 🍫😂 Вот тут начинаются переговоры: — Всё, больше сладкого не ем! Через пару часов: — Ну кусочек-то можно… Потом ещё один. И контрольный: «Ну я же заслужила!» И ведь самое смешное — я прекрасно понимаю, что происходит. Могу быть собранной, целеустремлённой, принимать сложные решения, идти к результату… А перед красивым кусочком торта моя внутренняя сильная личность такая: «Татьяна, ну не будь занудой. Жизнь одна!» 😂 И вот тут я задумалась. Почему мы можем быть невероятно сильными в одной сфере и совершенно беспомощными в другой? Почему кто-то легко отказывается от привычки, а кому-то нужно пройти целый внутренний квест? И вот именно такие вещи мне интересны в цифровой психологии. Потому что человек - это не только его сила воли и достижения. У каждого есть свои особенности, привычки, реакции и свои места, где «держать себя в руках» получается не всегда. И мне кажется, гораздо интереснее не ругать себя за это, а разобраться: А почему я именно такая? Что мной управляет? И можно ли научиться управлять этим самой? Так что официально признаюсь: Я сильная личность. Я умею достигать целей. Я умею добиваться своего. Но… Я сладкоголик. 🍫 И пока что это единственная цель, которую я регулярно откладываю. 😂 А теперь честно: у вас есть то, перед чем ваша сила воли капитулирует за три секунды?