Что происходит с телом, если пить кофе каждый день?
Что происходит с телом, если пить кофе каждый день? Наверняка многие из вас замечали, что чашечка ароматного кофе не только придаёт ясность мыслям, но и улучшает настроение. Это связано с воздействием содержащихся в кофе химических соединений на участки мозга, отвечающие за чувство удовольствия: они увеличивают выработку в организме человека «гормонов счастья» серотонина и дофамина. Хлорогеновая и феруловая кислоты в составе кофе препятствуют окислению и разрушению нервных клеток, а также уменьшают чувствительность нейронов к импульсам, что снижает выраженность апатии и подавленности. Таким образом, кофе действует как природный психостимулятор и антидепрессант.
128 просмотров