Без категории · 11 сентября 2026 г.

🍃 11 сентября — Всероссийский день трезвости — 11 сентября 2026 г. в 07:29:00.731

🍃 11 сентября — Всероссийский день трезвости Сегодня в России отмечается Всероссийский день трезвости. Эта дата была учреждена ещё в 1913 году по инициативе Русской православной церкви, а с 2005 года получила новое дыхание как общественная инициатива, направленная на популяризацию трезвого образа жизни. День трезвости — это не про запрет и не про борьбу с теми, кто пьёт. Это напоминание о том, что трезвость — это свобода. Свобода от зависимости, от утреннего похмелья, от разрушения здоровья, от потери контроля над своей жизнью. Почему это важно для здоровья? Алкоголь — один из главных факторов риска преждевременной смертности. Он разрушает печень, сердце, мозг и нервную систему. Но особенно важно понимать: алкоголь ослабляет иммунитет. Люди, регулярно употребляющие спиртное, чаще болеют инфекционными заболеваниями, а болезни у них протекают тяжелее и с осложнениями. Отказ от алкоголя — это не только про профилактику цирроза или инфаркта. Это ещё и укрепление защитных сил организма, что особенно важно в сезон простуд и эпидемий. Что можно сделать сегодня? — Если вы не пьёте — вы уже сделали лучший выбор для своего здоровья. — Если пьёте иногда — попробуйте провести этот день без алкоголя. — Если чувствуете, что не можете контролировать употребление — обратитесь за помощью. Это не стыдно, это ответственно. В Кировской области работает наркологическая служба, где можно получить анонимную и бесплатную помощь. Трезвость — это не ограничение. Это ресурс для жизни, здоровья и ясных решений. Берегите себя! 💚 #ВсероссийскийДеньТрезвости #11сентября #Трезвость #Здоровье #Профилактика #ИнфекционнаяБезопасность