КОГБУЗ «Слободская ЦРБ»

Советы психолога: как бросить курить и не сорваться Курение — это зависимость, которая может серьезно навредить здоровью. Многие люди мечтают отказаться от такой привычки, но не всегда знают, с чего начать и как преодолеть трудности на пути к свободе от сигарет. О том, как бросить курить и не сорваться, рассказала психолог психологической лаборатории КОГБУЗ «Кировский областной наркологический диспансер» Валова Наталья Валентиновна. Начать стоит с того, чтобы признать, курение — это проблема, которая влияет на физическое и психологическое здоровье. Также важно понять, какие факторы поддерживают эту зависимость: стресс, социальные ритуалы или эмоциональные состояния. Предложу несколько шагов по выходу из этой непростой ситуации. Во-первых, заведите дневник для фиксации эмоционального состоя…

+2

Фото

Отчёт Фонда «Круг добра» за 2025 год: помощь получили 30 тысяч детей по всей стране, в том числе 111 — из Кировской области За пятый год работы Фонд, созданный Указом Президента РФ в 2021 году, оказал поддержку 30 тысячам детей с тяжёлыми и редкими заболеваниями. В 2025 году экспертный совет одобрил 15 608 заявок на помощь. В прошлом году перечень заболеваний, терапия которых оплачивается Фондом, расширили на 17 тяжёлых и редких болезней (в т.ч. бета‑талассемия, мукополисахаридоз II типа, болезнь Ниманна — Пика тип C). Также добавили 3 медицинских изделия и 13 лекарственных препаратов — в том числе незарегистрированных в России. В 2025 году на задачи Фонда выделили 182,3 млрд рублей, из них израсходовали 181,5 млрд рублей. С 2021 года благодаря взаимодействию с ФАС удалось сэкономить 33…