🔲 Можно ли «сжечь» жир локально, например, только на животе или руках? — 1 июля 2026 г. в 15:53:38.021
🔲 Можно ли «сжечь» жир локально, например, только на животе или руках? 👉 Нет. Жиросжигание не бывает локальным — процесс затрагивает весь организм в целом. ☝️ Основа похудения — дефицит калорий в сочетании с повышением физической активности. Кроме того, на этот процесс также влияют гормоны, в первую очередь инсулин, адреналин и норадреналин. 👉 Роль депо жира в нашем организме выполняет живот и бедра. А значит, именно эти зоны будут меняться медленнее всего. А из тех мест, где запас жира был меньше, он будет уходить быстрее. #Вес #Ожирение #МассаТела #Жиросжигание #КировМедПрофилактика
55 просмотров