КМ

КОГДА МИНУС ЭТО ПЛЮС

Здоровье · 12 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Я пью витамины практически постоянно, иногда делаю перерыв месяц. Обязательно проверяю ...

Я пью витамины практически постоянно, иногда делаю перерыв месяц. Обязательно проверяю дефициты. Ферритин немного хромает, хотя железо в норме. Чем его поднимаете? Еще прочла, что витамин д3 нельзя пить постоянно. Здесь мнения рознятся. Раньше про него вообще никто не знал. Сохраняйте табличку, чтоб знать, когда и что можно принимать ☺️