🫂 «После занятий я пересмотрела свою жизнь»: как КСТ помогает менять повседневную жизн... — 19 июня 2026 г. в 22:31:59.590
🫂 «После занятий я пересмотрела свою жизнь»: как КСТ помогает менять повседневную жизнь и отношения в семье С марта по май 2026 года МГППУ провёл очередной цикл программы Когнитивная стимулирующая терапия» (КСТ) для пожилых людей на площадке фонда «Альцрус». Через месяц после завершения цикла специалисты Научно-практического центра геронтопсихологии МГППУ провели повторную встречу с участницами группы, чтобы обсудить отсроченные эффекты занятий и изменения, которые проявились в повседневной жизни после окончания программы. Так, 66-летняя Татьяна, которая изначально сопротивлялась занятиям, отмечает, что КСТ помог справиться с ей эмоциональными вспышками. Кроме того, она научилась искать компромиссы в общении с членами семьи и приняла свой диагноз. Простое упражнение из КСТ стало для нее поведенческой опорой в моменты напряжения и споров с семьей. Главный итог цикла для себя она подытоживает так: Я приняла свою болезнь. Другая участница — Надежда, 69 лет — подчёркивает ценность постепенных изменений и важность общения в группе, которое даёт удовлетворение и поддерживает активность. 🔆 Обе истории показывают, что программа КСТ улучшает качество жизни, выступает ресурсом для эмоционального благополучия и может помочь восстановить баланс в семейных отношениях. 🔗 Подробнее об интервью участниц КСТ читайте здесь: https://mgppu.ru/news/17876 Примечание: имена участников изменены.