ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€
КК
ΠšΠžΠ“ΠŸΠžΠΠ£ "ΠšΠΈΡ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒΠΌ" (Π³. ΠšΠΈΡ€ΠΎΠ²)

ΠšΠžΠ“ΠŸΠžΠΠ£ "ΠšΠΈΡ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒΠΌ" (Π³. ΠšΠΈΡ€ΠΎΠ²)

ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β· 27 октября 2026 Π³.

ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² MAX

πŸ”₯ Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ подряд ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто Π² спортивных состязаниях «Олимпийский Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π² – 2026Β»

πŸ”₯ Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ подряд ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто Π² спортивных состязаниях «Олимпийский Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π² – 2026Β» 🀝 БСгодня ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ 6 ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π³. ΠšΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°. Бостязания Π² сСбя Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»ΠΈ: β–ΆοΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ; ▢️упраТнСниС Π½Π° прСсс (ΡƒΠ³ΠΎΠ»); ▢️броски ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Ρƒ; ▢️подтягивания; β–ΆοΈΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Ρƒ ΠΏΠΎ мишСни; ▢️комплСксноС силовоС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅; ▢️пСрСтягиваниС ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Π°; β–ΆοΈΡˆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эстафСты; β–ΆοΈΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅Π΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ πŸ”₯ ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Вас! Π’Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ 🀍

154 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

251 подписчиков Β· ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈΠœΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β»

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°Ρ… MAX

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.

Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹: ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ посты Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ