🧘♀️Йога — это не просто про сложные асаны и красивые фотографии. Иногда самые важные ... — 16 мая 2026 г. в 07:05:32.912
🧘♀️Йога — это не просто про сложные асаны и красивые фотографии. Иногда самые важные вещи вообще не выглядят как йога, но именно они делают нас ближе к себе. Лечь спать вовремя, когда тело просит отдыха, — это Ахимса, принцип ненасилия. И начинается она с заботы о себе.🌼 После мягкой вечерней практики и Шавасаны при свечах под звуки поющих чаш заснуть вовремя становится намного проще. Тело расслабляется, ум успокаивается, а сон приходит легко и с благодарностью.🌸 Присоединяйтесь к нашим ближайшим практикам: - Пятница, 19:00 - Воскресенье, 19:00 Попробуйте почувствовать йогу изнутри, а не только снаружи. Будем рады видеть вас 👌
230 просмотров